生理不順– category –

こんにちは。AnotherMeadowアナザーメドウです。前回のブログではエクオールを効率良く摂取するには腸内環境を整えることが大切とお話しました。イソフラボンからエクオールが作られるには、腸内環境が良いことが条件となるからです。日頃から腸を意識した...

こんにちは。 Another Meadowアナザーメドウです。 「頑張りたいけれど、心も身体も思うように動かない。」そんなことはありませんか？ ゆらぎ世代といわれている女性はバランスが変わることによって、身体にあらゆる変化が起きることがあります。 さらに...

ブログをご覧頂きありがとうございます。   生理不順（月経不順）とは？ 女性の月経の周期は、個人差はありますが、約1ヵ月のサイクルの繰り返しとなっています。一般的な月経周期は、25～38日ごとに、周期の変動は6日以内で、持続日数が3～7日のもの...